Tankemylder

forstørrelsesglas focus

Hvad er CAS?

CAS - Det Kognitive OpmærksomhedsSyndrom (the Cognitive Attention Syndrome)…


cropped-psykologen

Bekymring og problemløsning

Hvad er forskellen på bekymringer og problemløsning? Klokken er 22.30. Du…


Metakognitiv terapi tankemylder

Tankemylder i ferien

Tankemylder i ferien – hvorfor problemer nogle gange fylder mere, når vi får…


7 Gode grunde til at vælge metakognitiv terapi

7 Gode grunde til at vælge metakognitiv terapi Metakognitiv terapi -Både for…


mere-glæde-i-hverdagen

Hvad er metakognitiv terapi

Hvad er metakognitiv terapi? Metakognitiv terapi er en forholdsvis ny…


Running sushi

Hvilke tanker vælger du?

Lider du af tankemylder og oplever, at tankemylderet slet ikke er til at…