cropped-psykologen

Bekymring og problemløsning

Hvad er forskellen på bekymringer og problemløsning? Klokken er 22.30. Du…


depression

Angst – din krops signaler og hvad de fortæller

Angst – din krops signaler og hvad de fortæller Forestil dig, at du står på…


7 gode grunde til at få supervision

7 gode grunde til at få supervision – og hvorfor de fleste fagpersoner burde få…


Metakognitiv terapi tankemylder

Tankemylder i ferien

Tankemylder i ferien – hvorfor problemer nogle gange fylder mere, når vi får…


søvn problemer

7 Myter om søvn

7 Myter om søvn Der er noget galt med min søvn, hvis jeg vågner om natten.…