Bekymring
Syg når ferien starter?
Hvorfor bliver nogle mennesker syge, når ferien starter? Du har arbejdet frem…
Bekymring og problemløsning
Hvad er forskellen på bekymringer og problemløsning? Klokken er 22.30. Du…
Angst – din krops signaler og hvad de fortæller
Angst – din krops signaler og hvad de fortæller Forestil dig, at du står på…
Metakognitiv terapi til håndtering af bekymringsbaseret søvnløshed
Der er mange der har prøvet ikke at kunne falde i søvn om aftenen. Faktisk…
7 Gode grunde til at vælge metakognitiv terapi
7 Gode grunde til at vælge metakognitiv terapi Metakognitiv terapi -Både for…
Metakognitiv terapi og kognitiv terapi
Metakognitiv terapi og kognitiv terapi Hvad er forskellen på Metakognitiv…
