Metakognitiv terapi

I den metakognitive terapi bruger man begrebet Cognitive Attention Syndrome…

Fordele ved onlineterapi: Hvornår kan det være en fordel at mødes online til…

Frigør dig fra negativitet og tænk positivt Har du nogen sinde prøvet at sige…

Lider du af tankemylder og oplever, at tankemylderet slet ikke er til at…

Hvem styrer dine tanker? Jeg ved godt, det er et lidt tricky spørgsmål, da det…

Hvem bestemmer, hvad du giver opmærksomhed? Er det dig? Er det dine tanker? Er…

Jeg må indrømme, at jeg har haft triste tanker på det seneste… Tanker a la Er…