Søvn

tips søvnløshed

Hvorfor er jeg så træt hele tiden?

Ekstrem træt hele tiden Der kan være flere årsager til øget eller ekstrem…


Søvnløshed, dårlig søvn

Behandling af søvnbesvær/insomni

Inden du går i gang med behandlingen af dit søvnbesvær, er det først og…


tips søvnløshed

8 gode søvndyssende råd mere mod søvnløshed

Ligger du stadig vågen og vender og drejer dig? Med hovedet fuldt af…


tips søvnløshed

7 søvndyssende råd mod søvnløshed

Ligger du vågen nat efter nat? Vender og drejer dig natten lang. Er lige ved at…


Søvnløshed, dårlig søvn

Hvad en god nat søvn kan gøre

Her kommer en historie om, hvad for lidt søvn kan gøre ved tænkningen… En…


Årsager til søvnløshed

Årsager til søvnløshed

Har du undret dig over, at du ikke sover så godt for tiden, som du plejer?…


søvn problemer

Søvn - Når du får for lidt…

Du kender det formentlig: Hvis ikke du får sovet ordentligt en enkelt nat, kan…