identitet efter hjerneskade

Identitet efter hjerneskade

Selvopfattelse efter en hjerneskade At blive ramt af en hjerneskade har stor…


Metakognitiv terapi tankemylder

Tankemylder

Hvad er tankemylder Tankemylder er når dine tanker kører derudad i en lind…


hjernerystelse symptomer

Hvordan håndterer du hjernerystelse symptomer?

En hjernerystelse kan komme til udtryk på flere måder. Mange mister…


psykisk lidelse

Kognitive vanskeligheder ved psykisk lidelse

Psykisk lidelse Psykisk lidelse er en bred betegnelse, der refererer til…


Opmærksomhed

Opmærksomhed

I den metakognitive terapi bruger man begrebet Cognitive Attention Syndrome…


tips søvnløshed

Hvorfor er jeg så træt hele tiden?

Ekstrem træt hele tiden Der kan være flere årsager til øget eller ekstrem…


Onlineterapi

Onlineterapi – er det noget for dig?

Fordele ved onlineterapi: Hvornår kan det være en fordel at mødes online til…


hvad er stress

Hvad er stress?

Hvad er stress? Forståelse af ubalancen mellem krav og ressourcer og håndtering…


Tænk positivt

Tænk positivt – eller lad være

Frigør dig fra negativitet og tænk positivt Har du nogen sinde prøvet at sige…