Reducer din angst med disse øvelser
Her får du nogle øvelser mod angst. Da angst er en ubehagelig størrelse, som…
Mestringsstrategier for pårørende
Hvilke mestringsstrategier bruger du som pårørende? Du er sikkert allerede…
Husker du bedre end din ven?
Kender du det, at du og dine gode ven taler om noget, I har oplevet sammen,…
Tænke-vanskeligheder ved depression
Taber du tit tråden? Kender du oplevelsen af, at det kan være virkelig…