Running sushi

Hvilke tanker vælger du?

Lider du af tankemylder og oplever, at tankemylderet slet ikke er til at…


Gammeldags telefon

Hvem styrer dine tanker?

Hvem styrer dine tanker? Jeg ved godt, det er et lidt tricky spørgsmål, da det…


Strøget i københavn

Hvem bestemmer?

Hvem bestemmer, hvad du giver opmærksomhed? Er det dig? Er det dine tanker? Er…


Journalgennemgang og struktur efter hjerneskade

Vend tilbage til arbejdet efter stresssygemelding

Er du sygemeldt med stress kan det måske virke uoverskueligt at begynde at…


slem-stress

Depression og triste tanker

Jeg må indrømme, at jeg har haft triste tanker på det seneste… Tanker a la Er…


Søvnløshed, dårlig søvn

Behandling af søvnbesvær/insomni

Inden du går i gang med behandlingen af dit søvnbesvær, er det først og…


tips søvnløshed

8 gode søvndyssende råd mere mod søvnløshed

Ligger du stadig vågen og vender og drejer dig? Med hovedet fuldt af…


tips søvnløshed

7 søvndyssende råd mod søvnløshed

Ligger du vågen nat efter nat? Vender og drejer dig natten lang. Er lige ved at…


Søvnløshed, dårlig søvn

Hvad en god nat søvn kan gøre

Her kommer en historie om, hvad for lidt søvn kan gøre ved tænkningen… En…


Årsager til søvnløshed

Årsager til søvnløshed

Har du undret dig over, at du ikke sover så godt for tiden, som du plejer?…